KURSER
HÖSTEN 1998
| YOGA &
AVSPÄNNING |
MÅND kl
17.45-19.00 |
| grundnivå, mjukare träning.
Avspänning och mjuka övningar för dig som vill ta det
extra lugnt. |
kursperiod 21/9-7/12 |
| 11 x 1,15 tim |
1.250 kr |
|
| YOGA
MEDITATION & AVSPÄNNING |
MÅND kl
19.15-21.00 |
| grundnivå. Vi börjar med
kort avspänning sedan fysisk Yoga, andningstekniker,
meditation (lilla AJAPA JAP) och avspänning (YOGA
NIDRA). |
kursperiod 21/9-7/12 |
| 11 x 1,45 tim |
1.390 kr |
|
| YOGA DYNAMISK
TRÄNING |
TISD kl
18.15-19.45 |
| grundnivå. Fysisk Yoga för
män eller dig med god fysik. Vi tränar intensivt och
avslutar med en lång avspänning. |
kursperiod 22/9-8/12 |
| 11 x 1,5 tim |
1.250 kr |
|
| YOGA &
AVSPÄNNING PENSIONÄRER |
ONSD kl
13.30-14.30 |
| grundnivå. Det är aldrig
för sent att börja träna Yoga, vi tar till olika
hjälpmedel om det behövs och du kommer att märka
skillnad i kropp och själ efter ett Yogapass. |
kursperiod 23/9-9/12 |
| 11 x 1 tim |
870 kr |
|
| YOGA &
AVSPÄNNING |
LÖRD kl 10-11.30 |
| grundnivå. Vi tränar fysisk
Yoga, andningstekniker och djupavspänning (YOGA NIDRA).
Varje pass börjar och slutar med avspänning och vi
bygger stegvis upp de olika ställningarna och
andningsteknikerna. |
kursperiod 19/9-5/12 |
| 11 x 1,5 tim |
1.250 kr |
|
| GRATIS PROVLEKTION I
YOGA & AVSPÄNNING |
| LÖRD 12/9 kl 10-11.30 |
Kom i god tid i träningskläder(ingen
föranmälan)
VÄLKOMNA!!!
|
| MÅND 14/9 kl 19.15-21.00 |
| TISD 15/9 kl 18.15-19.45 |
| HELGKURS 29/8-30/8 |
| Be om särskild information.. |
| YOGA & MEDITATION PÅ
ARBETSPLATSEN |
| Jag kommer gärna till din
arbetsplats och undervisar i YOGA & Meditation eller
håller föredrag. |
| YOGA STIPENDIUM (tilldelas
en person per termin) |
| För dig som inte har ekonomiska
möjligheter men som gärna vill gå en kurs i Yoga, du
behöver inte ha tränat innan och ingen
åldersbegränsning finns. OBS skriftlig
ansökan.. |
För mer information,
program och anmälan ring Yogalärare
Kerstin Shachar tel 0301-30170 (kvällstid)
YOGAFORUM Skårtorpsvägen 10, 438 92 Härryda
Tel 0301-30170 · Fax 0301-30170 · E-mail jalle@algonet.se
Tillbaka till huvudsidan
Made by Niclas Johansson. Caligo WebDesign. Last
revised: juli 29, 1998.©